[ やこう幸 ]

2024年6月18日

(火)運動プログラム♪

こんにちは

ライズやこう幸です。

今日はあいにくの雨ですね。

でも、ライズのお友達は元気いっぱい運動プログラムをしました。

まずはラジオ体操から

縮こまった体をよく伸ばします。

ウオーキングで体を温め準備完了！

大玉をころがすよ！

みんな楽しんで転がしてくれました。上手だね(^_-)-☆

🌟今日のメニュー🌟

ラジオ体操

ウオーキング

大玉ころがし

🌸今日のおやつ🌸

コーヒークリームビスケット

こぐまグミ

サッポロポテトバーべQ

今日も楽しかったね。

またライズであいましょう。

2024年6月10日

(月)運動プログラム

こんにちは。

ライズやこう幸です。

今年は梅雨入りが遅れるようですが、じめじめしている月曜日。

お友達の元気とやる気で、じめじめを吹き飛ばそう✊

今日は運動プログラムの日でした。

本日のメニュー

①ラジオ体操

②室内さんぽ

③休憩

④大玉転がし

⑤玉入れ

大玉転がしはロープの周りを2周します。

先週も大玉転がしをしたお友達は、見本のようにコロコロ転がしました。

ボールが小さくてかかんだり、膝をついて押したりそれぞれの押し方が出来ました。

他のお友達がボールを転がしていると応援することもできました♪

玉入れは転がったボールをかごの中へ、協力して入れました！！

運動プログラムが終わってからも、片足で立ってみたりバレリーナみたいに回ってみたり、身体を動かしとても元気でした。

また次の運動プログラムが楽しみだね。

今日もお疲れ様でした。

またライズで会いましょう。

🍪おやつ🍪

・三角クラッカー

・アルフォート

・グレープソーダグミ

2024年6月6日

(木)運動プログラム

こんにちは。

ライズやこう幸です。

本日は運動プログラムの日でした。

6月は、『ボールを使った運動』がテーマです！

まずは、ラジオ体操で身体をほぐします。

次は室内でお散歩。音楽に合わせて歩きます。

休憩をして水分補給。暑いのでしっかり水分を摂ります🥤

さぁ、ボールを使った種目。今日は大玉転がしをします！

ロープに沿って1人2周大玉を転がします。

ボールをコントロールするには頭で考えて、身体全体を使ってボールを転がし腕や足が鍛えられます。

大玉が大きくて転がすのが大変かな？

ロープに沿って上手に転がせているね！！

見ているお友だちは大玉を転がしている子の応援もできました。

次はどんなボールを使った種目かな(・・?楽しみだね♪

今日もお疲れ様でした。

またライズで会いましょう。

さようなら

🍪おやつ🍪

・餅太郎

・サイダーグミ

・しっとりいちご

🌸今日の作品🌸

2024年5月27日

(月)運動プログラム

こんにちは

ライズやこう幸です。

今日の運動プログラムは障害物サーキットをしました。

まずはラジオ体操から。十分に体をほぐします。

つぎはウオーキングです。

最後に障害物サーキットトレーニング

ジグザグに障害物を抜けたあとに、ロープのくねくね道をわたりました。

順番を守って上手にできましたね。

🌸今日のおやつ🌸

うまい棒バーべキュウバーガー味

チョコトリュフ

パンダクッキー

今日も楽しかったね。

またライズであいましょう。

2024年5月21日

(火)運動プログラム　おおなわとび

こんにちは

ライズやこう幸です。

今日は太陽サンサンな暑い１日になりましたね！

日中からスタッフも『暑い。。』とつい言ってしまうほどでした。

そんな中、今日のレクレーションは運動プログラムをしました。

ロープの間をくぐったり、勢いよく助走をつけてピョンっと跳んだり。。

『５．６～あと４回！がんばれ！』

周りのお友達やスタッフの声援が飛び交う中

最後は１０回連続の縄跳びジャンプを目指して

汗を流しながらお友達はがんばりました(^^♪

お家でゆっくり休んでね(^▽^)/

🌸今日のおやつ🌸

こぐまぐみ

チョコ＆ホワイトビスケット

うまい棒コーンポタージュ味

今日も楽しかったね

またライズであいましょう。