[ やこう幸 ]

2024年4月8日

(月)運動プログラム

こんにちは。ライズやこう幸です。

本日は運動プログラムの日でした。

今月は主に縄を使った運動。縄の上を左右交互にジャンプすることとチームでの綱引きです。

お友だちは真剣に参加しました(*^_^*)

最初にラジオ体操をした後で早速、縄の上のジャンプです。

「跳ぶ」って、ワクワクして楽しいね(>_<)

次は綱引き。お友だちは本気の勝負です。

お友達と一緒に力を合わせるってワクワクするね。

🌹🌹🌹🌹おやつ🌹🌹🌹🌹

・チョコ太郎

・ポテコ

・おせんべい

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

またライズで会いましょう。さようなら。

2024年4月5日

（金）運動プログラム＆避難訓練

こんにちは

今日のライズやこう幸は「運動プログラム」と「避難訓練」を行いました。

運動プログラムは４月に入って新しいメニューとなりました。

1・ラジオ体操

2・さんぽ

3.ロープジャンプ

4.綱引き

今月も楽しく体を動かしましょう！！

まずはラジオ体操で関節と筋肉をほぐします。

音楽に合わせて室内さんぽで有酸素運動。

張ってあるロープをジャンプ！！

最後にAチームとＢチームに分かれて「綱引きを３回戦。白熱した戦いが繰り広げられました。

桜が咲いたと思ったら天気が悪い日が続いてますが、じめじめした天気を吹き飛ばすようにライズのお友達は元気でした。ദ്ദി^._.^)

避難訓練

水害を想定した垂直避難の練習をしました。

警報が鳴るとヘルメットを被って一斉に非難開始。階段を上ってお友達全員が避難をすることが出来ました。

今日は盛りだくさんの一日でしたね。(≧▽≦)

それではまたライズで会いましょう！！

【今日のおやつ】

・ビッグかつ

・黒糖ドーナツ

・海老の華せんべい

2024年3月26日

(火)運動プログラム

こんにちは。ライズやこう幸です。

本日は、運動プログラムの日でした。

今月はトランポリンと体操です。

まずは、柔軟体操とリズム体操です。お友だちは楽しそうに身体を動かしました。

続いては、トランポリン。トランポリンは皆さんが大好き。嬉しそう！

身体を動かすって楽しいね(*^_^*)！

これからもライズやこう幸でいっぱい身体を動かそうね。

🌸🌸🌸おやつ🌸🌸🌸

・チョコ太郎

・グレープソーダグミ

・うまい棒エビマヨ

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

またライズで会いましょう。さようなら。

2024年3月18日

(月)☆運動プログラム☆

こんにちは
ライズやこう幸です。
本日は、運動プログラムでした！
まずは、ラジオ体操で身体をほぐします。

次にトランポリンを跳びました！

跳ぶ前に、トランポリンの使い方を伝えました！
真剣にお話を聞いてくれました！
お話を聞いたら、レッツジャンプ！
１０回元気よく跳びました(*^_^*)

🌺今日のおやつ🌺
・ポテコ
・ブランチュール
・パンダクッキー

今日はお疲れさまでした!(^^)!
またライズで会いましょう
さようなら

2024年3月15日

(金)運動プログラム

こんにちは。ライズやこう幸です。

本日は運動プログラムの日でした。

最初は曲に合わせてステップを踏んでリズム体操をしました。

次にお友だちに人気のトランポリン。気持ち良く跳べていますね。

最後はクールダウンで伸びの体操をしました。

🌸🌸🌸おやつ🌸🌸🌸

・コーラグミ

・ポテトチップス

・ポリッキー

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

身体を動かすと気持ち良いね。

さようなら。またライズで会いましょう。