[ やこう幸 ]

2024年7月16日

（火）運動プログラム

こんにちは

今日のライズやこう幸は「運動プログラム」の日でした。

梅雨に入り、ここ最近は雨が降る日が多いですね。

そんな中でもライズやこう幸のお友だちはとっても元気です。

皆の元気で雨雲を吹き飛ばそう！！\( ˆoˆ )/

 

【今日のメニュー】

・ラジオ体操第一

・さんぽ

・休憩

・サーキットトレーニング（ハードル～ケンケンパー～トンネルくぐり～幅跳び）

まずはラジオ体操からスタート

トトロの「おさんぽ」の曲に合わせて室内を回ります。

水分補強をしてから今日のメインのサーキットトレーニングを始めます。

・ハードル

ケンケンパー

トンネルくぐり

幅跳び

サーキットトレーニングは全員がゴールできました。動きを見ていると上達していることを感じます。(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!

沢山体を動かしたのでゆっくり休んでね。

それでは、またライズで会いましょう！！

【今日のおやつ】

・横綱あられ

・ブラックサンダーチョコ　ミニ

・コーラグミ

 

 

 

2024年7月8日

(月)運動プログラム

こんにちは。

ライズやこう幸です。

とても暑い1日でしたね🥵

今朝の天気予報では神奈川の最高気温36°💦

暑い日でしたが、やこう幸では運動プログラムの日をしました！

今月テーマは「サーキットトレーニング」

まずは、ラジオ体操をして身体をほぐします。

ジャンプが好きなお友だちが多いです！

　

さんぽの音楽に合わせて室内さんぽをします。

水分補給をして休憩をします。

サーキットトレーニングでは、

ハードル、ケンケンパー、トンネルくぐり、その場で幅跳びを

1人ずつ順番に行いました。

　　　　

　

　　　

　

お友だちがやっているときに、見ているお友だちは応援をしました！

「がんばれ」や「じょうず」と、言う声が聞こえてきました！！

いい汗かいたね✨

週初めからお疲れ様でした。

お誕生日のお友だちがいました👏

ハッピーバースデー🎈

またライズで会いましょう。

さようなら。

🍪今日のおやつ🍪

・ロアンヌバナナ味

・カントリーマアム

・ばかうけ

 

2024年7月5日

(金)運動プログラム

こんにちは。

ライズ児童デイサービスやこう幸です。

 

今日のライズやこう幸は

運動プログラムをしました🏃

 

今月は『サーキットトレーニング』ということで

お友だちには

①ハードル

②ケンケンパー

③トンネルくぐり

④幅跳び

の順番に挑戦してもらいました^^

 

その前のラジオ体操と散歩もしっかり

できましたね♪

お友達の前に立って積極的に体操してくれました✨

サーキットトレーニングの様子です😊

お友達は最後まで取り組むことができていて

素晴らしかったです☺

 

今週も、毎日暑い中お疲れ様でした🌞

 

またライズで会いましょう。

さようなら。

 

今日のおやつ

・三角クラッカー

・トリュフチョコ

・ラーメン屋さん太郎

2024年6月18日

(火)運動プログラム♪

こんにちは

ライズやこう幸です。

今日はあいにくの雨ですね。

でも、ライズのお友達は元気いっぱい運動プログラムをしました。

 

まずはラジオ体操から

縮こまった体をよく伸ばします。

ウオーキングで体を温め準備完了！

大玉をころがすよ！

みんな楽しんで転がしてくれました。上手だね(^_-)-☆

 

🌟今日のメニュー🌟

ラジオ体操

ウオーキング

大玉ころがし

 

🌸今日のおやつ🌸

コーヒークリームビスケット

こぐまグミ

サッポロポテトバーべQ

 

今日も楽しかったね。

またライズであいましょう。

2024年6月10日

(月)運動プログラム

こんにちは。

ライズやこう幸です。

今年は梅雨入りが遅れるようですが、じめじめしている月曜日。

お友達の元気とやる気で、じめじめを吹き飛ばそう✊

今日は運動プログラムの日でした。

 

本日のメニュー

①ラジオ体操

②室内さんぽ

③休憩

④大玉転がし

⑤玉入れ

 

大玉転がしはロープの周りを2周します。

先週も大玉転がしをしたお友達は、見本のようにコロコロ転がしました。

ボールが小さくてかかんだり、膝をついて押したりそれぞれの押し方が出来ました。

他のお友達がボールを転がしていると応援することもできました♪

　　　　　　　

　

玉入れは転がったボールをかごの中へ、協力して入れました！！

　　　

運動プログラムが終わってからも、片足で立ってみたりバレリーナみたいに回ってみたり、身体を動かしとても元気でした。

また次の運動プログラムが楽しみだね。

今日もお疲れ様でした。

またライズで会いましょう。

🍪おやつ🍪

・三角クラッカー

・アルフォート

・グレープソーダグミ