[ やこう幸 ]

2023年10月31日

（火）☆運動プログラム☆

こんにちは
ライズやこう幸です
本日は、運動プログラムの日でした。

≪メニュー≫
①ラジオ体操
②大玉転がし
③綱引き

まずは、ラジオ体操！
しっかり、身体をほぐします。

大玉転がし
ロープに沿って１人２周大玉を転がします。
ゆっくり丁寧に行ったり、スピードを最大限に出したり楽しみました！

綱引き
３チームに分かれて総当たり戦で行いました。負けじと、皆力いっぱい綱を引っ張りました！

🌺今日のおやつ🌺
・ポテコ
・ミルフィーユショコラ
・うまい棒

今日はお疲れさまでした!(^^)!
またライズで会いましょう
さようなら

2023年10月23日

（月）☆運動プログラム

こんにちは
ライズやこう幸です
本日は、事業所内の壁面補修工事のため、学校終了後、三ッ池公園へ行き、散策をしました。

本日は、3つある池の内、2つの池の周りを散策しました。散策途中には、お散歩中のワンちゃんに触れ合わせていただいたり、お友だちとの会話を楽しんだり、池の中の生き物達を見たりしました。

🌺今日のおやつ🌺
・ばかうけ
・パンダクッキー
・アスパラガスビスケット

今日はお疲れさまでした!(^^)!
またライズで会いましょう
さようなら

2023年10月20日

(金)運動プログラム

こんにちは。ライズやこう幸です。

本日は運動プログラムの日でした。

今月は大玉転がしと綱引きです。

身体を動かすととても気持ちいいね(#^.^#)。

みんなでやるととても楽しいね(´▽｀*)。

🌹🌹🌹今日のおやつ🌹🌹🌹

・サイダーグミ

・ラーメン屋さん太郎

・キャラメルコーン

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

またライズで会いましょう。さようなら。

2023年10月12日

（木）運動プログラム

こんにちは

今日のライズやこう幸は「運動プログラム」の日でした。

今回も引き続き「大玉転がし」「綱引き」を行いました。

大玉転がし

ロープに沿って１人２周大玉を転がします。

綱引き

３チームに分かれて総当たり戦で行いました。いずれも接戦で応援にも熱が入っていました。

今日は体をたくさん動かしました。お家でゆっくり休んでね。

それでは、またライズで会いましょう！！

【今日のおやつ】

・ミニマシュマロ

・サラダせん

・ポテトチップス　うす塩

2023年10月3日

(火）運動プログラム

こんにちは

今日のライズやこう幸は「運動プログラム」の日でした。

１０月に入ってから、ようやく過ごしやすくなってきましたね。

スポーツの秋ということで今月も楽しく体を動かしていきたいと思います。

今日から運動メニューも一新しました。１カ月を通して継続していきます。

【今日のメニュー】

・ラジオ体操

・大玉転がし

・休憩

・綱引き

まずはラジオ体操第一で身体をストレッチします。

大玉転がしはロープを円状にしてその周りを転がして歩きます。

大玉転がしはお手の物！ロープに沿って転がすことができていて、みんなとても上手でした。

綱引きは２チームに分かれて行いました。一進一退の攻防で熱戦でした。(((;´•ω•`;)))

今日は体をたくさん動かしました。ゆっくり休んでね。

それでは、またライズで会いましょう！！

【今日のおやつ】

・王様のクッキー又はイチゴロールケーキ

・ごま油風味せんべい

・マシュマロチョコ