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[ やこう幸 ]
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(月)運動プログラム
こんにちは。
ライズやこう幸です。
とても暑い1日でしたね🥵
今朝の天気予報では神奈川の最高気温36°💦
暑い日でしたが、やこう幸では運動プログラムの日をしました!
今月テーマは「サーキットトレーニング」
まずは、ラジオ体操をして身体をほぐします。
ジャンプが好きなお友だちが多いです!
さんぽの音楽に合わせて室内さんぽをします。
水分補給をして休憩をします。
サーキットトレーニングでは、
ハードル、ケンケンパー、トンネルくぐり、その場で幅跳びを
1人ずつ順番に行いました。
お友だちがやっているときに、見ているお友だちは応援をしました!
「がんばれ」や「じょうず」と、言う声が聞こえてきました!!
いい汗かいたね✨
週初めからお疲れ様でした。
お誕生日のお友だちがいました👏
ハッピーバースデー🎈
またライズで会いましょう。
さようなら。
🍪今日のおやつ🍪
・ロアンヌバナナ味
・カントリーマアム
・ばかうけ
(金)運動プログラム
こんにちは。
ライズ児童デイサービスやこう幸です。
今日のライズやこう幸は
運動プログラムをしました🏃
今月は『サーキットトレーニング』ということで
お友だちには
①ハードル
②ケンケンパー
③トンネルくぐり
④幅跳び
の順番に挑戦してもらいました^^
その前のラジオ体操と散歩もしっかり
できましたね♪
お友達の前に立って積極的に体操してくれました✨
サーキットトレーニングの様子です😊
お友達は最後まで取り組むことができていて
素晴らしかったです☺
今週も、毎日暑い中お疲れ様でした🌞
またライズで会いましょう。
さようなら。
今日のおやつ
・三角クラッカー
・トリュフチョコ
・ラーメン屋さん太郎
(火)運動プログラム♪
こんにちは
ライズやこう幸です。
今日はあいにくの雨ですね。
でも、ライズのお友達は元気いっぱい運動プログラムをしました。
まずはラジオ体操から
縮こまった体をよく伸ばします。
ウオーキングで体を温め準備完了!
大玉をころがすよ!
みんな楽しんで転がしてくれました。上手だね(^_-)-☆
🌟今日のメニュー🌟
ラジオ体操
ウオーキング
大玉ころがし
🌸今日のおやつ🌸
コーヒークリームビスケット
こぐまグミ
サッポロポテトバーべQ
今日も楽しかったね。
またライズであいましょう。
(月)運動プログラム
こんにちは。
ライズやこう幸です。
今年は梅雨入りが遅れるようですが、じめじめしている月曜日。
お友達の元気とやる気で、じめじめを吹き飛ばそう✊
今日は運動プログラムの日でした。
本日のメニュー
①ラジオ体操
②室内さんぽ
③休憩
④大玉転がし
⑤玉入れ
大玉転がしはロープの周りを2周します。
先週も大玉転がしをしたお友達は、見本のようにコロコロ転がしました。
ボールが小さくてかかんだり、膝をついて押したりそれぞれの押し方が出来ました。
他のお友達がボールを転がしていると応援することもできました♪
玉入れは転がったボールをかごの中へ、協力して入れました!!
運動プログラムが終わってからも、片足で立ってみたりバレリーナみたいに回ってみたり、身体を動かしとても元気でした。
また次の運動プログラムが楽しみだね。
今日もお疲れ様でした。
またライズで会いましょう。
🍪おやつ🍪
・三角クラッカー
・アルフォート
・グレープソーダグミ
(木)運動プログラム
こんにちは。
ライズやこう幸です。
本日は運動プログラムの日でした。
6月は、『ボールを使った運動』がテーマです!
まずは、ラジオ体操で身体をほぐします。
次は室内でお散歩。音楽に合わせて歩きます。
休憩をして水分補給。暑いのでしっかり水分を摂ります🥤
さぁ、ボールを使った種目。今日は大玉転がしをします!
ロープに沿って1人2周大玉を転がします。
ボールをコントロールするには頭で考えて、身体全体を使ってボールを転がし腕や足が鍛えられます。
大玉が大きくて転がすのが大変かな?
ロープに沿って上手に転がせているね!!
見ているお友だちは大玉を転がしている子の応援もできました。
次はどんなボールを使った種目かな(・・?楽しみだね♪
今日もお疲れ様でした。
またライズで会いましょう。
さようなら
🍪おやつ🍪
・餅太郎
・サイダーグミ
・しっとりいちご
🌸今日の作品🌸
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