[ やこう幸 ]

2026年2月9日

(月)運動プログラム

こんにちは。

ライズ児童デイサービスやこう幸です。

本日は週末に雪が降り風が冷たく寒い一日でしたね。🥶

体調などにお気をつけて温かくしてくださいね！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

では本題です！

本日のレクリエーションは金曜日に引き続き運動プログラム！！

寒さを吹き飛ばせ！！

ということで楽しみながら今日も大繩を使った運動を行いました。

ラジオ体操＆さんぽ

↓

いろはにこんぺいとう

↓

ジグザグジャンプ

今日も楽しかったね。

またライズで会いましょう。

本日のおやつ

・パピロorお汁粉サンド

・パンダクッキーorチョコチップクッキー

・カルパスorうまい棒

2026年2月6日

(金)運動プログラム

こんにちは。

ライズ児童デイサービスやこう幸です。

本日は2月に入り初めての運動プログラム！

今月も大繩を使った運動を行いました。

【ラジオ体操＆さんぽ】

【ジグザグジャンプ】

【いろはにこんぺいとう】

今日も楽しかったね。

またライズで会いましょう。

本日のおやつ

・やきそば屋さん太郎orばかうけ

・プチケーキ

・ふがし

2026年1月19日

(月)運動プログラム

こんにちは。

ライズやこう幸です。

天気予報で今週はとても寒いとの事で今から戦々恐々としております。。。(-_-;)

皆さんもお体にはお気をつけくださいね！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

さて、本日のレクリエーション活動は運動プログラム！！(/・ω・)/

ラジオ体操、行進（さんぽ）、休憩を行い

いろはにこんぺいとうを行いました！！

1月から大繩を使ったプログラムを行っております！

中でも【いろはにこんぺいとう】は大人気！！

ライズでも「今日もやるの？」「やりたい」などのお話をしました！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

待つ、応援する、選ぶ、身体を動かすなど様々な工程を挟みながら

しっかり体を動かして楽しみました！！(/・ω・)/

1日お疲れ様でした。

またライズで会いましょう。

さようなら👋

🍪本日のおやつ🍪

・もんじゃ焼きせんべい

・マシュマロ

・ウエハース

2026年1月15日

(木)運動プログラム

こんにちは。

ライズやこう幸です。

本日は「運動プログラム」の日でした。

１月に入り３回目の運動プログラム。

木曜日のお友だちも大縄を使って3か月間バランスを取ったり体幹トレーニングをしたりしていこう！！

まずは、いつものようにラジオ体操と室内さんぽ♪

1列に並んでチューチュートレインみたいだね✨

身体はほぐれたかな(・・?

水分補給をしてから大縄使った競技をします。

順番に並んで、ジグザグにジャンプするよ。

右、左、右と両足でジャンプしてバランスを取り体幹トレーニング！

転ばないように気を付けてね。

次の種目は【いろはにこんぺいとう】です。

「いろはにこんぺいと～うえか、したか、どっちだ～♪」と、みんなと歌い自分で上と下を選びます。

選んだ方の縄の上か下を通ります。

みんな上手に跳んだりくぐったりすることができました！！

帰りの会では今日楽しかったことを発表する場で、運動が楽しかった☆と、言ってくれる子が数名いました。

また来月も楽しく頑張ろうね！！

1日お疲れ様でした。

またライズで会いましょう。

さようなら👋

🍪本日のおやつ🍪

・かりんとうドーナツ

・カルパス

・キャベツ太郎ORたべっこどうぶつORばかうけ

2026年1月13日

(火)運動プログラム

こんにちは

ライズやこう幸です。

今日は、風がとても強い日でしたね。

ライズのレクは運動プログラムでした。

今月から大繩を使った運動をしています。

・ラジオ体操

・ウォーキング（さんぽ）

・ジグザグとび

・よこへび

・いろはにこんぺいとう（上か下かどっち？）

いろはにこんぺいとう♪上か下かどっち？♪の歌の間は後ろをむいて、目隠しをしています。

ここで、上か下をえらびます。

振り返ると縄が、ななめになっていたり、上になっていたりしますが、

自分のえらんだ上か下で縄をこえていきます。

はじめて『いろはにこんぺいと』』をしたのですが、みんなとてもたのしそうにできました。

今月から頑張っていこうね(^^)/

🌸おやつ🌸

ウエハース（カカオ味）

マシュマロイチゴ味

焼きタラ

今日も楽しかったね。

またライズであいましょう。

さようなら👋