[ やこう幸 ]

2024年7月10日

（水）ダンスの日

こんにちは

今日のライズやこう幸はダンスの日でした。

水分補給をしながら暑さに負けず今日も楽しく踊ろう！！

【今日のメニュー】

・補強運動

・ブリンバンバンボン

・ジャンボリーミッキー

・ありがとうの花

・ハピネス

・ロープ運動

補強運動で身体をほぐそうね。

いよいよダンスが始まるよ

　

最後はロープを使った運動で締めくくりました。

　

今日も楽しく体を動かしました。

それではまたライズで会いましょう！！

【今日のおやつ】

・フライドポテト

・焼きそば太郎

・ガーナチョコミニ

 

 

2024年7月3日

(水)ダンス

こんにちは

ライズやこう幸です。

今日はダンスの日(^_-)-☆

MASA先生と一緒に暑さもふきとばせ！

今日も体操からはじまりました。十分に体をほぐしたあとにウオーキングで体をあたためます。

今日はMASA先生が

Bling-Bang-Bang-Bornのダンスをしてくれました。

ノリノリでついにお友達とダンスバトル勃発。

今日も楽しいダンスの時間でした。

 

🌟今日のダンスナンバー🌟

体操

ウオーキング（さんぽ）

Bling-Bang-Bang-Born

ありがとうの花

ジャンボリーミッキー

ハンドクラップ

 

🌸今日のおやつ🌸

クランキーチョコ

キャラメルコーン

ビックカツ

 

今日も楽しかったね。

またライズであいましょう。