[ やこう幸 ]

2026年1月13日

(火)運動プログラム

こんにちは

ライズやこう幸です。

今日は、風がとても強い日でしたね。

ライズのレクは運動プログラムでした。

今月から大繩を使った運動をしています。

・ラジオ体操

・ウォーキング（さんぽ）

・ジグザグとび

・よこへび

・いろはにこんぺいとう（上か下かどっち？）

いろはにこんぺいとう♪上か下かどっち？♪の歌の間は後ろをむいて、目隠しをしています。

ここで、上か下をえらびます。

振り返ると縄が、ななめになっていたり、上になっていたりしますが、

自分のえらんだ上か下で縄をこえていきます。

はじめて『いろはにこんぺいと』』をしたのですが、みんなとてもたのしそうにできました。

今月から頑張っていこうね(^^)/

 

🌸おやつ🌸

ウエハース（カカオ味）

マシュマロイチゴ味

焼きタラ

 

今日も楽しかったね。

またライズであいましょう。

さようなら👋