こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω｀)
今日はちょっとどんよりな日ですね。
そんな今日はちらしずしの日だそうですよ(´ω｀)
今は遠い江戸時代。
洪水に見舞われた備前国（岡山県）のお殿様池田光政公が「一汁一菜令」を発布。
節制のため、おかずは一食に付き一品にせよ！というお殿様。
ごはんみそ汁とおかず一品なんて！
ということを受けて、
ならばご飯に具材をちらして豪華にしましょう！
という発想だとのこと(´ω｀)
昔の知恵がうかがえますね(*’▽’)
さてさて！
そんな今日はサーキットトレーニングの日！
みんな先ずは説明を聞きます！
もうみんなにはおなじみのルールですが…
しっかりと説明を聞くのもトレーニング！
その後は準備を経て…
さてやって行きましょう！！
まずはマットからです！！
順番を守ってしっかりと出来るかな？
集中して取り組むことでドーパミンやセロトニンを分泌させます(´ω｀)
次は平均台とミニハードル！
バランス感覚と共に集中力を鍛えましょう！！
最後は学習！
ぬり絵と間違え探しですね(´ω｀)
こちらも興味を持って取り組むことで、
脳機能の強化を狙います(´ω｀)
これを3分づつ、2周してお片付け！！
最後はみんなでぬり絵の講評と間違い探しのトップの人の発表です(´ω｀)
今日は脳と体ともに最大限発揮したみんな。
お疲れさまでした(´ω｀)b
このようにライズ小田栄では週1回の運動療育を行っております。
ぜひご興味がある方は一度ご見学にいらして下さい(*^-^*)
さて明日はカレンダー作り！！
いい物を作りましょう！
(´ω｀)ﾉｼ
＊運動療育を週一回実施いたします！！＊
サーキットトレーニングを中心とした運動療育！
楽しく身体機能と脳機能をアップしていきましょう！！
＊新一年生、未就学児の皆様、見学・体験随時受付中＊
ライズ小田栄では、従来の放課後等デイサービスにおける新一年生随時受付に加え、
未就学児の皆様へ、児童発達支援の新規ご利用の案内を開始しております。
空いている曜日が残りわずかとなってきていますので、お早めにお問い合わせください。
※各曜日のご利用枠には限りがございます点につきましては、ご了承下さい。
こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω｀)
やって来ました、サーキットトレーニングの日！！
今日もセロトニンとドーパミンを出して、
集中力を養っていきましょう！
まずはいつも通りの説明から！！
水をサーキットトレーニングの前後に飲むこと、
トイレも同様にサーキットトレーニングの前後に行きます！
私語はしないことなどのポイントがありますので、
みんなでそれを再確認(´ω｀)
しっかり理解出来たら…
準備！！ウォームアップを兼ねていますよ！！
流石みんなの動作も手慣れたもの！
しっかりと準備することが出来ました(´ω｀)
それでは順番にエリアを見ていきましょう！
まずはマット運動から！！
マット運動では簡単な運動と難しい運動に分かれます(´ω｀)
簡単な方は「ぺんぎん」や「えんぴつ転がり」など…
難しい方は「くも」「あざらし」など体力強化も狙える！？種目に設定しています(/・ω・)/
続いては平均台・ミニハードルエリア！！
平均台を歩いて…
ミニハードルでジャンプ！！
しっかりと集中してできるかな？
最後は学習のコーナー！
ぬり絵と間違い探しでセロトニンとドーパミンを分泌していきます(´ω｀)
2周回ってフィニーッシュ！！
それが終わったらみんなで片付け⇒水分補給ですね。
その後は、
ぬり絵の講評と間違い探しで多く当てた人の発表です(´ω｀)
クールダウンを兼ねています。
いかがでしたでしょうか？
いつも通りのサーキットトレーニングではありますが、
そのトレーニングがみんなの脳機能を底上げしていくのです(´ω｀)b
また来週のトレーニングも頑張っていきましょう！！
さて明日は水の科学館へ参ります！！
みんな楽しんでいきましょう！！
(*’ω’*)ﾉｼ
＊運動療育を週一回実施いたします！！＊
サーキットトレーニングを中心とした運動療育！
楽しく身体機能と脳機能をアップしていきましょう！！
＊新一年生、未就学児の皆様、見学・体験随時受付中＊
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こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω｀)
本日は強い雨が降りましたが…
みんなのテンションは！
上がりっぱなしですね！！
なぜなら今日は
サーキットトレーニングの日！！
運動療育としてライズに定着してきましたね(´ω｀)
とはいえ初めて参加するみんなもいますので、説明から！！
ここで、ルールをみんなで共有します(｀・ω・´)
ルールに沿ってしっかりレクに参加することも一つの学習になります。
さて、それが終わったら、
コースの設置！！
スタッフと皆で協力して行っていきます(｀・ω・´)
準備運動替わりです、しっかりと体を動かしましょう！！
コースの設置完了！！
そうしたらすぐに始まります、各三分間ですよ！
用意、スタート！！
マットのグループはスタッフが見本を見せてから、
みんなが取り組みます！！
やったことを体で再現できるか？
という意味でワーキングメモリも鍛えることが出来ますし、
楽しんで取り組むことでドーパミンやセロトニンをしっかり出していきます！！
続いて、平均台とミニハードル！！
主に運動でセロトニンとドーパミンを出すことは主目的として変わりませんが、
バランス感覚と瞬発力も同時に養います！！
続いては、間違い探しとぬり絵のコーナー！！
今回から間違い探しは1周につき一枚、計二枚行います！！
ぬり絵は2周で一枚ですね(´ω｀)
運動で培った集中力！
発揮できるでしょうか！？
各種目3分づつ、2周したら終了！！
今回はぬり絵については2人チャレンジしていったので、
それぞれのいい所を挙げ、
さらに間違い探しのトップの点数発表を行いました(´ω｀)
ここで発表されることも、みんなのやる気を高めるため。
次はもっと頑張ろう、間違いを見つけようというチャレンジする気持ちになるため。
これも運動療育の一つなのです(´ω｀)
次のサーキットは来週金曜日！！
これからもライズ小田栄では週一回の運動療育に力を注いでいきます！！
明日は線おにごっこ！
楽しんで臨みましょう！！
(´ω｀)ﾉｼ
＊運動療育を週一回実施いたします！！＊
サーキットトレーニングを中心とした運動療育！
楽しく身体機能と脳機能をアップしていきましょう！！
＊新一年生、未就学児の皆様、見学・体験随時受付中＊
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こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω｀)
そろそろ梅雨ですね。
天候というより、朝晩の気温の変化が激しいということで、
風邪やインフルエンザも流行っているようです。
体調管理、万全にしたいですね(´ω｀)
本日もサーキットトレーニングの時間がやって参りました！！
まずは説明から！
先月と同じように、
トイレ、飲み物は始まる前と終わった後などの点は変わらないですが、
今回は時計を基本的には止めずに進めます！
各種目三分毎ですが、移動時間等も含むようになりますから、
自分の中で区切りをつける練習ともなりますね(｀・ω・´)
さてサーキット本番！
今月はトンネルの代わりに、
ミニハードルが出て来ました！！
サーキットもスタッフとみんなで協力して作り上げていきます(´ω｀)b
作り終えたら、サーキット開始！
まずはマット運動！
体幹を鍛えるとともに、
今ここで集中するという脳機能も鍛えます(´ω｀)b
そしてミニハードルと平均台！！
バランス感覚も重要ですが、
こちらも集中して取り組むことで脳を鍛えます(*’▽’)
最後は塗り絵、間違い探しのコーナー！
この3つのコーナーをそれぞれ3分づつ、
順繰り回っていくことで、
セロトニン・ドーパミンの分泌を促します(｀・ω・´)
これが脳機能の向上を促すという、
運動療育の狙いですね(´ω｀)
さてさて、
サーキットが終わったら、
絵や間違い探しの講評に行きたいと思います！！
どのぬり絵が一番素敵か？
その理由は？
など色々考えて発表します(*’▽’)
これも頭を使うことになり、
脳を鍛える一つのトレーニングになるのです(´ω｀)b
ライズ小田栄はこのように、
今後ますます運動療育に力を入れていきます！
今日もみんな一生懸命取り組みましたね(´ω｀)
明日は水の科学実験！！
いったいどんな実験なのでしょう？
お楽しみに
(´ω｀)ﾉｼ
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楽しく身体機能と脳機能をアップしていきましょう！！
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こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます🌟
5月から取り入れ始めたサーキットトレーニングも4回目となりました！
4回目とは言え、初めての児童もいるのでまずはスタッフからルール説明。
質問や分からないことを受けて、それぞれの場所へ移り準備開始です！
今回も、
・マット運動
・平均台・トンネルくぐり
・写し絵・塗り絵
・塗り絵の評価
のトレーニングを行います。
マット運動ではくま歩き、後ろ向きハイハイ、大ジャンプなど
普段の生活ではしないような動きを行い運動能力を高めます！
次の平均台・トンネルくぐりの様子がこちらです！
平衡感覚を養ったり、低い姿勢から踏み台を登ったりと昇降運動をやっています。
最後の写し絵・塗り絵では5月は今日が最終日と言うこともあり
こいのぼりの色付けが進んでいる子もいますね！
みんな集中して自分のプリントを行えています✨
3分間2回ずつを3周回ったら終了！
その時にいた場所の道具を児童、スタッフで一緒に片付けます。
塗り絵の評価では
「目の色やうろこの色がきれいに塗れているのが良かった」
「使っている色がかっこいい」
など、お友達のこいのぼりを見て色んな感想が出て来ました(*^-^*)
自分の思ったことを言葉で表現することもとっても大事なことですね。
6月からはまた少し内容を変えて、子どもたちが楽しく集中出来るものにしたいと思っています！
来月も楽しみにしていて下さい(*^▽^*)
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サーキットトレーニングを中心とした運動療育！
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044-328-7845
学校がある日 13:30～17:30 ／
学校がお休みの日 10:00～16:00
