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[ 小田栄 ]

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2023年8月4日

サーキットトレーニング!-8月の運動療育➀ー

こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(*’▽’)

今日は8月最初のサーキットトレーニングの日!と言うことで
張り切って参加していきましょう!
初めて参加する子もいるので、しっかりルール説明をしていきます。

説明を聞いたら、チームごとに分かれてサーキットの準備です✨
BGMが流れたら笛の合図でスタート!

マット運動ではペンギン、キリン、えんぴつ回りなどの動き。
今回初めて行う子も、スタッフからやり方を教わり、上手に動いています!
しっかり体を動かすことで眼の動き、脳の動きと繋がり、
学習や日常生活での動作がより発達していきます。

学習では線なぞりと線めいろを行い、集中して行えています!
シートくぐりでは、中にあるおはじきを一つ拾うと言うルールも理解して取り組み、
待っている間はバランスボードに乗るため、バランス感覚を養います。

今回も最後に点数がよく取れたお友達を発表しました!
周りのお友達もしっかり拍手していました(*^-^*)
次回もみんなで頑張りましょうね✨


*運動療育を週一回実施いたします!!*

サーキットトレーニングを中心とした運動療育!
楽しく身体機能と脳機能をアップしていきましょう!!

*新一年生、未就学児の皆様、見学・体験随時受付中*

ライズ小田栄では、従来の放課後等デイサービスにおける新一年生随時受付に加え、

未就学児の皆様へ、児童発達支援の新規ご利用の案内を開始しております。

空いている曜日が残りわずかとなってきていますので、お早めにお問い合わせください。

 ※各曜日のご利用枠には限りがございます点につきましては、ご了承下さい。

2023年7月27日

サーキットトレーニングをしましょう!ー7月の運動療育⑤ー

こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω`)

ちょっと先ですが、土用丑の日が近づいてまいりました(´ω`)
人によってはちょっと贅沢な日になることでしょうけれど、
それもちょっとした幸せ。

みなさまはいかがお過ごしになるのでしょうか?

夏のスイーツなども思い浮かべながら、
このブログを書いています(*’▽’)

さてさて!
今日は運動療育の日!!

サーキットトレーニングを行いましょう!!

もうみんなサーキットトレーニングには慣れっこで、
説明を聞いているみんなの表情はすごく穏やかです(´ω`)

さて今日も行うのは、マット・シートくぐり・学習の三つ!!

まずはマットから!!

今月はペンギン・キリン・かえる・おしり歩き前・クモの五種類を行いましたね(´ω`)b
この5種類ももう手慣れたもの。
3分の間に1周以上行うことができました(´ω`)b

続いてはシートくぐり!

シートの中のおはじきを一つ持ってくるものですが、
これもみんな何周も出来ていましたね(´ω`)

集中力が増している証拠です(´ω`)b

最後は学習!!

動物の仲間探し、数字の同じものを探す課題を行いました(´ω`)
高得点をたたき出したみんなもいました!
ドーパミンとセロトニンが分泌されている証拠ですね!!

最後は講評。

みんなの笑顔がはじけていますね。

今月のサーキット、みんな楽しんでくれたようです(´ω`)b

さて来月のサーキットはどのようなものになるのでしょう?
お楽しみに!

そして明日はカレンダー作り!!

いい物を作り上げましょう!!

(´ω`)ノシ


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2023年7月14日

サーキットトレーニングの日✨ー7月の運動療育③ー

こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(`・ω・´)

今日はサーキットトレーニングの日!
今週は火曜日にも行いましたが、7月から新しく始めたシートくぐりの振り返りなども行い
前回よりも細かく説明をしていきました!
シートくぐりは何回くぐれたか数えて、最後に発表します!

説明の後はみんなで準備(*^-^*)
最初に行う場所の用意を協力して行えたら、スタート!

シートくぐりでは待っている間はバランスボードの上に乗っています。
しっかり落ちずにバランスが取れています✨
シートの中にはおはじきがあるので、一人一個拾うと言うルール。
ルールを守って参加しています。

マット運動でも集中!
ペンギン歩き、キリン、カエル、クモ、おしり歩きなど様々な運動を行います。
おしりの筋肉は普段使わないですよね。
その分おしり歩きは難しいようでしたが、しっかり腕を振って進んでいきます!
カエルやクモの動きは足や腕の支える部分が大事になってきます。

学習は、仲間探しのプリントや線なぞり。
難しい時は考え込んでしまう子もいましたが、
こちらも集中してお話をすることなく出来ました。

3分ずつ×2周出来たら笛の合図で終了です!
片付け、水分補給をしたら最後に発表があります✨
今回は学習で点数が高く取れていた児童、シートくぐりで一番点数が高かったチームを発表!
名前を呼ばれると喜んでくれていました🌟
次も一番が取れるように頑張りましょうね!


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2023年7月11日

サーキットトレーニングで集中力アップ!ー7月の運動療育➁ー

こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω`)

あっついあつい今日この頃。
燃えるような暑さですよね(´ω`;)

でもライズの皆は今日も元気にレクに取り組みます!!

本日11日はサーキットトレーニングの日!!
いつも通り説明をしたのですが、

今日から新しい種目!
シートくぐりが始まりますよ!!

ルールは簡単!
シートの下にあるおはじきを一個だけ取って、
箱の中に入れる!

これだけですがなかなか大変な種目です!

ですが!
新しい種目にみんな笑顔で取り組みました(´ω`)

マットも先月と違う種目がはいっていますが、
みんなは果敢にチャレンジ!

そして最後は学習!!

先日お伝えしたビジョントレーニングを中心に行いました!

これらの運動や作業に取り組んでいくことでセロトニン・ドーパミンをどんどん出して、
みんなの脳力の底上げを狙います(´ω`)

これを3分づつ、2周したら終了!!

その後は片付けを経て、
学習で一番好成績だった児童を発表いたしました(*’▽’)

いかがでしょうか?
このような形でライズ小田栄では運動療育を実施しております。

ぜひ一度ご見学に(´ω`)

明日はお買い物!
大好きなおやつを買いましょう!!

(´ω`)ノシ


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2023年7月3日

サーキットトレーニング!ー7月の運動療育➀ー

こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω`)
今日はなんとソフトクリームの日!!

明治神宮で米軍主催のアメリカ独立記念日を祝うカーニバルが行われた際、
ソフトクリームが初めて一般的に売買されたのだとか(*’▽’)

なかなか美味し気な日ですが!

ライズ小田栄は、本日はダンスではなくサーキットトレーニングを行いました!!

サーキット自体が初めてのみんな。
緊張の面持ちですが!

いつもの様にルールを確認します!

・トイレは運動の前後に行くこと。
・水は運動の前後に補給すること。
・関係ないことでおしゃべりをしない。
などなど…

さてその後は、みんなで準備!

終了したら、
音楽に合わせて始めましょう!!

マット運動!!

体幹を鍛えられる他、一生懸命動くことで、
セロトニンとドーパミンが分泌されます(/・ω・)/

平均台とミニハードル!!

こちらもバランス感覚と体幹ですね(´ω`)
体も心もブーストしていきましょう!

最後は学習!

今回からビジョントレーニング(跳躍性眼球運動トレーニング)が加わりました!

「跳躍性(ちょうやくせい)眼球運動は、ある1点から別の1点へ視線を飛ばす運動のことです。
人込みの中で目的の人物の顔を探し出そうと、
次々に人の顔をチェックしていく時の動きがこれにあたりますし、
本を読む時にも文節から文節に視線を飛ばして読んでいくのも跳躍性眼球運動になります。」
(引用元:『メノコト365』)

コチラを鍛えることで、一般的には、
「読み飛ばし」や「文字写しの速度」の改善、「スポーツに関する視力の改善」も見込まれます。
もちろん、楽しく臨めばセロトニンやドーパミンも分泌されます!!

各3分づつ2周します!!

終わったら、トレーニングの結果発表!!

最高得点が3人も!
他のみんなも頑張りましたね!!

みんなで拍手ー!
よくできました(´ω`)b

徐々にみんなの能力を底上げしていきましょう!!

さて明日はお買い物!
しっかりと手順を踏んでお買い物できるでしょうか?

お楽しみに!

(´ω`)ノシ


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