こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(*’▽’)
週末に向けて少しでも晴れてほしいですが、
ちょっと無理そうでしょうか…(^▽^;)
さてさて！
今日はサーキットトレーニング！！
「健康・生活」がテーマですね(´ω｀)
注意点をまずはみんなでポイントをチェック！！
ちょっとそこ！聞いてますかー！？
と、説明も終わったところで…
本番開始ー！
まずはマット！
先月とほぼ同じですが粗大運動を中心に、
体幹とリズム感を鍛えます！！
続いては運動！
バランス感覚を磨き、集中力を養います！！
最後に学習！！
運動の後はさらに集中力を揚げて、
ビジョントレーニングに取り組みます！！
これらが終わったら、
みんなで片付け(*’▽’)
お疲れさまでした。
これからもサーキットは続けていきますから、
また楽しく取り組んでいきましょうね(´ω｀)
明日はハヤシライス作り！！
頑張って美味しいランチを頂きましょう！！
(´ω｀)ﾉｼ
＊運動療育を週一回実施いたします！！＊
サーキットトレーニングを中心とした運動療育！
楽しく身体機能と脳機能をアップしていきましょう！！
＊新一年生、未就学児の皆様、見学・体験随時受付中＊
ライズ小田栄では、従来の放課後等デイサービスにおける新一年生随時受付に加え、
未就学児の皆様へ、児童発達支援の新規ご利用の案内を開始しております。
空いている曜日が残りわずかとなってきていますので、お早めにお問い合わせください。
※各曜日のご利用枠には限りがございます点につきましては、ご了承下さい。
こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω｀)
今日も天気はスッキリしません。
なかなか安定した気候になりませんね(^▽^;)
春に晴れの日4日無しとかいいますけど、キレイな桜を見てみたいですね。
そして今日は！
サーキットトレーニングです(´ω｀)
まずはマット！
今日はマス目を作ってジャンプ系や他の種目にチャレンジして頂きました(´ω｀)
マスは皆の感覚にフィットした様で、
さらに上手にマットに取り組めましたね(*’▽’)
運動はピンポン玉とバランス！
こちらもちょっと小さいスプーンで行いましたが、
確かにボールを落としてしまう子たちもいましたが、
全体的には良く出来ていたと思います(´ω｀)
最後は学習！
ビジョントレーニングにも慣れてきたもの！
全員が集中して行うことが出来ました(*’▽’)
さぁ明日は公園に行きますが、
晴れているでしょうか…？
それとも代わりのレクになるのか？
お楽しみに！
(´ω｀)ﾉｼ
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サーキットトレーニングを中心とした運動療育！
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こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω｀)
この頃は寒暖差が激しいですね。
ちょっと温かくなったら、いきなり寒くなったりと、
不安定な日(｀・ω・´)
しかし！
ライズ小田栄のみんなは変わらず元気です！！
今日はサーキットトレーニング！！
運動はボールを平均台でキャッチし、縄の下をくぐるゲーム！！
敏捷性やバランス感覚が要求されます(/・ω・)/
マットは回転系とジャンプ系で体幹トレーニング！！！
学習はビジョントレーニング！！！
順番に１~50までの数字に丸をしていきます。
2月は後2回、サーキットトレーニングがありますが、
ぜひ集中力とバランス感覚を磨くとともに、
セロトニンやドーパミンを出していきましょう！！
明日はマジックハンド工作！
楽しみにしていて下さいね！！
(´ω｀)ﾉｼ
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サーキットトレーニングを中心とした運動療育！
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こんにちは、
本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω｀)
今我が家では、ちょっとした問題が起こっています。
原因は残ってしまった大量のお餅！
年始から朝に一個づつ食べ、ようやく半分くらいになりました(^▽^;)
お餅はエネルギーの塊！
たまりにたまったエネルギーは解消しないといけないですよね。
と言うわけで！？
今日は今年初めてのサーキットトレーニング！！
しっかりと汗を流しましょう(´ω｀)
まずはマット運動から！
ちょっとだけ新種目を導入！
2枚目のサイドジャンプですね(´ω｀)
マットの右と左に交互に跳んで行く種目です。
体幹も鍛えられますし、楽しんでやればドーパミンもセロトニンもしっかりと分泌されますね！
次に運動！
ただ平均台だけでなく、
ボールの受け渡しも行いました！
体幹だけでなく、バランス感覚が磨かれますね(´ω｀)
最後は学習！
今回は1~100までの数字を順番通りに丸付けていしていくトレーニングを行いました！！
みんな苦戦していたようですが、集中していましたね(´ω｀)
新しい試みもありますが、
集中して取り組むことが脳を育てます！
来週も張り切って参りましょう！！
さて！
明日は実験！
卵のいぶし銀です！！
なかなか楽しみな実験ですね(´ω｀)
張り切って参りましょう！！
(´ω｀)ﾉｼ
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おはこんばんにちは！本日もライズのブログをご覧いただきありがとうございます(*^-^*)
先日、鶏の手羽元と卵とブロッコリーをポン酢と水で1対1で割ったスープで煮込む料理をしたところ、とてもおいしい出来になりました(‘ω’)
タンパク質もしっかり取れて満足感もあり、かつコストがかからないと考えるととてもいいものが作れたと自画自賛してしまいました(笑)
皆さんもしっかりと栄養補給をして寒さに負けない体づくりをしてくださいね！私の場合は食べ過ぎて栄養過多ですが・・・(´・ω・`)
さてさて、本日は陣地取りゲームのご様子をお伝えしたいと思います( ^)o(^ )
まずは4チームに分かれてリーダーさんを決めて、ルールや数える係をやることを確認しました！
早速陣地取りゲーム開始！ボールを40個ほど各陣地にばら撒き、自分の陣地内にボールが少ないチームの勝ちです(*’▽’)
皆全力で自分の陣地のボールを他の陣地へ投げたり転がしたりして頑張りました！！
タイムアップ！！さて、自分の陣地のボールはいくつでしょうか？
リーダーさんと協力して数えましょう！
1回戦は緑チーム、2回戦は紫チームが勝ち盛況の中終了しました(^^♪
身体を動かし、色んな場所に視線を送り結構な運動になった中で楽しむ体験はとてもいいことですね！！
最後までご覧いただきありがとうございました！
明日はサーキットトレーニングを行います！！
お楽しみに(＾◇＾)
＊運動療育を週一回実施いたします！！＊
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楽しく身体機能と脳機能をアップしていきましょう！！
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044-328-7845
学校がある日 13:30～17:30 ／
学校がお休みの日 10:00～16:00
