運動療育 - ライズ児童デイサービス小田栄

2024年1月18日

令和六年最初のサーキットトレーニング！！ー1月の運動療育➀ー

こんにちは、
本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω｀)

今我が家では、ちょっとした問題が起こっています。
原因は残ってしまった大量のお餅！
年始から朝に一個づつ食べ、ようやく半分くらいになりました(^▽^;)
お餅はエネルギーの塊！
たまりにたまったエネルギーは解消しないといけないですよね。

と言うわけで！？

今日は今年初めてのサーキットトレーニング！！

しっかりと汗を流しましょう(´ω｀)

まずはマット運動から！
ちょっとだけ新種目を導入！
2枚目のサイドジャンプですね(´ω｀)

マットの右と左に交互に跳んで行く種目です。
体幹も鍛えられますし、楽しんでやればドーパミンもセロトニンもしっかりと分泌されますね！

次に運動！

ただ平均台だけでなく、

ボールの受け渡しも行いました！
体幹だけでなく、バランス感覚が磨かれますね(´ω｀)

最後は学習！

今回は1~100までの数字を順番通りに丸付けていしていくトレーニングを行いました！！

みんな苦戦していたようですが、集中していましたね(´ω｀)

新しい試みもありますが、
集中して取り組むことが脳を育てます！
来週も張り切って参りましょう！！

さて！
明日は実験！
卵のいぶし銀です！！

なかなか楽しみな実験ですね(´ω｀)

張り切って参りましょう！！

(´ω｀)ﾉｼ

＊運動療育を週一回実施いたします！！＊

サーキットトレーニングを中心とした運動療育！
楽しく身体機能と脳機能をアップしていきましょう！！

＊新一年生、未就学児の皆様、見学・体験随時受付中＊

ライズ小田栄では、従来の放課後等デイサービスにおける新一年生随時受付に加え、

未就学児の皆様へ、児童発達支援の新規ご利用の案内を開始しております。

空いている曜日が残りわずかとなってきていますので、お早めにお問い合わせください。

※各曜日のご利用枠には限りがございます点につきましては、ご了承下さい。

2024年1月17日

陣地取りゲームで自分の陣地を守ろう！-1月の運動レク-

おはこんばんにちは！本日もライズのブログをご覧いただきありがとうございます(*^-^*)

先日、鶏の手羽元と卵とブロッコリーをポン酢と水で1対1で割ったスープで煮込む料理をしたところ、とてもおいしい出来になりました(‘ω’)
タンパク質もしっかり取れて満足感もあり、かつコストがかからないと考えるととてもいいものが作れたと自画自賛してしまいました(笑)
皆さんもしっかりと栄養補給をして寒さに負けない体づくりをしてくださいね！私の場合は食べ過ぎて栄養過多ですが・・・(´・ω・`)

さてさて、本日は陣地取りゲームのご様子をお伝えしたいと思います( ^)o(^ )
まずは4チームに分かれてリーダーさんを決めて、ルールや数える係をやることを確認しました！

早速陣地取りゲーム開始！ボールを40個ほど各陣地にばら撒き、自分の陣地内にボールが少ないチームの勝ちです(*’▽’)
皆全力で自分の陣地のボールを他の陣地へ投げたり転がしたりして頑張りました！！

タイムアップ！！さて、自分の陣地のボールはいくつでしょうか？
リーダーさんと協力して数えましょう！

1回戦は緑チーム、2回戦は紫チームが勝ち盛況の中終了しました(^^♪

身体を動かし、色んな場所に視線を送り結構な運動になった中で楽しむ体験はとてもいいことですね！！
最後までご覧いただきありがとうございました！

明日はサーキットトレーニングを行います！！
お楽しみに(＾◇＾)

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2023年12月26日

ラスト・サーキット！！ー12月の運動療育④ー

こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(´ω｀)

今年も残す所あとわずかとなってまいりました(‘ω’)
そしてライズ小田栄でも今年ラストのレクレーション種目が続々と出て来ています！！

運動療育と言えば！
そう！
サーキットトレーニングですね(*’▽’)

みんなの一年間の集大成。
さぁ！
今日も楽しく出来るでしょうか！？

やって行きましょう！！

まずはマット運動から！

このメニューも来年からはちょっとずつ変わりますが、
みんなの動きはそれぞれ素早く、そして集中することが出来るようになっています(*’▽’)b

お次は運動！

お馴染みスーパーボールを投げてバケツでキャッチするゲームですが、
キャッチ率も上がってきましたね。
ビジョントレーニングを兼ねたこちらの運動もだんだんと上手になってきました(´ω｀)

最後は学習！

運動を「動のビジョントレーニング」とするなら、
コチラは「静のビジョントレーニング」といいましょうか、
集中力が鍛えられます。

このトレーニングもどんどんみんなの点数が上がってきてます。

しっかりとセロトニンとドーパミンを積み上げてきた証拠、と言えるかもしれませんね(´ω｀)b

今回は特に一番年長の利用者さんが手伝ってくれました(´ω｀)

本当にありがたいことですね。
この種目はスタッフ同士のやり取りだけでなく、
みんなの協力で成り立っていることを心から感じることができました。

来年もまた、よろしくお願いします(´ω｀)

明日はカレンダー作り！
素敵なカレンダーを作りましょう！

(´ω｀)ﾉｼ

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2023年12月20日

サーキットトレーニングの日！ー12月の運動療育③ー

こんにちは、本日もライズ小田栄のブログを観て頂き、ありがとうございます(*^▽^*)

クリスマスまであと4日ですね。
素敵なプレゼントを買ったり、
もらったりと色々なシチュエーションが考えられますが…

皆さんはいかがでしょう？
私も色々なプレゼントを頂いてはお返しして、
幸せながらも忙しい日になるのではと思っています(´ω｀)

さて！

今年もあと二回となりましたが、
サーキットトレーニングの日！！

こちらはいつものルール唱和ですね(´ω｀)

この中には色々なお約束が入っていますが、
それを守って行うのがライズ小田栄ルールです(´ω｀)

さて！

それでは各パートを見ていきましょう！

まず運動ですが、
こちらはビジョントレーニングを兼ねていて、
弾かれるスーパーボールをバケツに入れるゲームです！

これがなかなか難しい！
しかしみんな集中して行っていますね(´ω｀)

お次は学習！

こちらもビジョントレーニングですが、
記号を違う記号に変えるトレーニングとなっています！
意外と難しい~！

でもみんなの取り組む視線が熱い！ですね！！

最後はマット運動！！

こちらも集中して行うことが肝になっていますが、
できないところはスタッフと一緒に行い、
できるところはガンガン自分自身で行います！！

今年に入って行ったレクレーションですが、
皆慣れてきましたね(´ω｀)

ちょっと余裕かも！？

さてさて明日はカレンダー作り！
いい物が出来上がるでしょうか！？

お楽しみに~！

(´ω｀)ﾉｼ

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2023年12月14日

本日はサーキットトレーニングの日！-12月のサーキットトレーニング➁-

こんにちは！こんばんは！本日もライズ小田栄のブログをご覧いただきありがとうございます！(‘◇’)ゞ

12月14日は「南極の日」とのことです！
1911年のこの日に、ノルウェーの探検家ロアール・アムンセンと4人の隊員が、人類で初めて南極点に到達したことに由来しています。
人類未開の地に初めて到達したときの気持ちは、どんな気持ちだったんでしょうね？(^^)/
危険で不安な気持ちがいっぱいだったんでしょうが、それ以上に探求心や好奇心が上回っていたんだと思います！
何か新しいことにチャレンジする気持ちはとても参考になりますね♪

さてさて、本日ライズではサーキットトレーニングを行い皆もどんどん挑戦をしておりました！！
3つのサーキット内容別にご紹介したいと思います(^_-)-☆

運動「コロコロボール転がし」はスーパーボールを使っているのですが、バウンドして不規則に転がったりするので結構難しいです！
ボールの動きを予測し、それに合わせて身体とバケツを動かすこと、これらの動きは運動機能の発達に役立ちます！