サーキットトレーニング！！！

川崎市川崎区（小田栄）のライズ児童デイサービス小田栄のブログをいつも見て頂き、ありがとうございます(´ω｀)

今日は順番を守りながら体と頭をバランスよく使うことに向けて、「学習」「マット運動」「運動」の3種目に取り組みました。

学習では、机に向かいプリントに集中する姿が見られました。
鉛筆を握り、マス目を一つずつ確かめながら丁寧に書き進めています。

マット運動では、両手をしっかり床につき、体を支えながら前に進む動きに挑戦しました。
腕やお腹に力を入れ、最後までやりきろうとする様子が伝わってきます。

運動では、最初の子がトランポリンを5回跳んだあと平均台を渡ります。
渡りきるまでは次の子がバランスボードで待ち、渡りきったあとで交代する流れを繰り返しました。

スタッフは時間を計りながら安全に配慮し、安心して取り組めるよう見守っています。
関わり方がぶれないよう、チームで確認しています。

今日の私の気づきは、待っている間もバランスボードの上で姿勢を保とうとする姿が増えてきたことです。
順番を守ることと体をコントロールする経験が、気持ちの切り替えや集中する力につながっていきます。

サーキットトレーニングはどんなねらいがありますか？と聞かれることもあるのですが、
3分ごとに交代しながら学習と運動を行うことで、短い時間で気持ちを切り替える力を育てています。

ぜひご家庭でも「今日はどの種目が楽しかった？」と聞いてみてください。
見学や体験のご案内もできますので、気になる方はホームページからお問い合わせください。

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サーキットトレーニングを中心とした運動療育！
楽しく身体機能と脳機能をアップしていきましょう！！

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ライズ小田栄では、従来の放課後等デイサービスにおける新一年生随時受付に加え、

未就学児の皆様へ、児童発達支援の新規ご利用の案内を開始しております。

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