[ やこう幸 ]

2023年5月17日

（水）ダンスラボ

こんにちは

今日のライズやこう幸は「ダンス」の日でした。

日中からぐんぐん気温が上がり、車の温度計では３２度を示していました。( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

みんな熱中症には気を付けてね。

そんな中、ライズやこう幸のみんなは元気にダンスや補強運動に参加してくれました。

ダンスではチェチェッコリ、ＹＭＣＡ、ハピネスを踊りました。

ロープ歩き

柔軟運動で身体をほぐそうね。

熱中症にかかるのは室内が最も多いということで水分をこまめに摂って熱中症予防をしながら楽しく踊れました。

みんなお疲れさま。( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

それでは、またライズで会いましょう！！

2023年4月26日

(水）ダンスラボ

こんにちは

今日のライズやこう幸は「ダンスの日」でした。

あいにくの空模様でしたがライズのみんなはとても元気です。

今日も楽しくレッツ・ダンシング！！

まずは補強運動で身体をほぐそうね。

次は「さんぽ」に合わせて、「あるこ～あるこ～私は元気！！」

身体が温まったところでダンスを始めよう！！

スタートはみんなのリクエストに応えてチェチェッコリだよ！！

そして休憩の後はロープ歩きでバランスを養いましょう。

「ロープ歩きはまかせておいて」(☆∀☆)ﾆﾔﾘ

そのあとは「ＹＭＣＡ」、「ハピネス」と続いて踊りました。

今日もライズやこう幸の室内はみんなの熱気で溢れていました。٩( ‘ω’ )وｸﾞｯ!

それでは、またライズで会いましょう！！

。

2023年4月19日

(水)ダンスラボラトリー♪

こんにちは
ライズやこう幸です。

今日はダンスの日♪
今日もMASA先生と一緒にがんばりましょう!(^^)!

🌸今日のダンスナンバー🌸

補強運動
さんぽ（ウオーキング）
チェチェッコリ
YMCA
ロープ運動
ハピネス

今日もたくさん汗💦をかきました(=ﾟωﾟ)ﾉ

🌟おまけ🌟

本日も避難訓練をしました。

避難完了(‘◇’)ゞ

今日もたのしかったね。
またライズであいましょう。

2023年4月12日

（水）☆ダンスラボ☆

こんにちは
ライズやこう幸です
本日は、ダンスラボでした！

本日のメニュー
・準備体操
・ウォーキング
・チェッチェッコリ
・ＹＭＣＡ
・ロープ運動
・ハピネス

準備体操は、柔軟をメインに行います。
先生のポーズを真似してみよう！

ウォーキングは、「さんぽ」の音楽にあわせて歩きます。

チェッチェッコリは、みんな大好き！

どんどん早くなるリズムについていくことができました！
ロープ歩きも上手に先生の真似をします。
大きな歩幅であるくことができました。

さいごはハピネス！元気良く踊りました(*^▽^*)

今日はお疲れさまでした!(^^)!
またライズで会いましょう
さようなら

2023年3月22日

(水)卒業遠足＆ダンスラボ

こんにちは。ライズやこう幸です。

今日は、学校を卒業されたお友達は卒業遠足に、その他のお友達はダンスをしました。

卒業遠足はみなとみらいのコスモワールドと山下公園に行きました。

桜木町駅からのゴンドラ（YOKOHAMA  AIR  CABIN）に乗りました。お天気も良く、

運河を眼下にした眺望は大変美しかったです。まるで鳥にでもなったような空中散歩でした。

その次はコスモワールドでコスモクロック（大観覧車）に乗りました。とても高い所から見る横浜の海が見える景色に、皆で息を飲みました。

その他、メリーゴーランドと万華鏡のミラーハウスのアトラクションに行きました。気分よく、皆とても楽しそうでした。

その後は汽車道を散策。桜木町の名前よろしく、早くも桜がとても美しく咲いていました。

その後、山下公園を散策。花🌸🌸🌸が咲き乱れていました。海も透き通っておりとても驚きました。

その後は県庁のエレベーターに乗り、県庁の屋上で海風に当たりながら、景色を堪能しました。

壮大な景色を見ながらのお菓子は最高ですね。

クイーンの尖塔を背景に決まっていますね。

♪ダンスラボラトリー♪

本日のダンスナンバー

準備体操

ウオーキング（さんぽ）

チェチェッコリ

YMCA

ロープ運動

今日のダンスチームは教室を広々と使い運動にダンス汗をかきました。

今日も楽しかったね。

またライズであいましょう。