[ やこう幸 ]

2023年10月18日

（水）ダンスラボ

こんにちは

今日のやこう幸は「ダンス」の日でした。

１０月も半ばになりましたが、残暑？がまだ続いてますね。天気予報によりますと今週末ぐらいから気温も平年並みになるのだとか。そうなりますと、いよいよ紅葉の季節ですね。

そんな中、やこう幸のお友だちは今日もダンスに運動に元気に参加していました。

【今日のメニュー】

・準備運動

・おさんぽ

・チェチェッコリ

・ハンドクラップ

・ロープ歩き

・ありがとうの花

準備運動で全身をほぐそうね！！

おさんぽ

曲に合わせて室内さんぽ

チェチェッコリ

ロープ歩き

ロープの幅に合わせて歩いたり、跳ねたり楽しく運動。

最後は「ありがとうの花」で心を一つに。(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!

今日も全身を使って運動と楽しくダンスを踊りました。お家でゆっくり休んでね。

それでは、またライズで会いましょう！！

【今日のおやつ】

・どらチョコ

・ミニカルパス

・パンダクッキー

2023年10月11日

(水)ダンスラボラトリー♪

こんにちは

ライズやこう幸です。

朝夕の寒暖差が激しいですね。皆様お風邪などひいてはいませんか？

送迎時に寒くなってきました。上着が1枚あると暖かく過ごせますので、心配な方は上着をお持ちください。

さてダンスです。今日はさわやかな秋晴れでしたね。

さあ、MASA先生とレッツダンス！

今日はお友達と、MASA先生とでダンスバトルが始まり楽しいダンスになりました。

🌸今日のダンスナンバー🌸

補強運動

ウオーキング（さんぽ）

チェチェッコリ

ハンドクラップ

ロープ運動

ありがとうの花

🌸今日のおやつ🌸

サッポロポテトベジタブル

小さなカステラ

チョコ棒

今日も楽しかったね。

またライズであいましょう。

2023年10月4日

(水)ダンスラボラトリー♪

こんにちは

ライズやこう幸です。

今日はダンスラボラトリーの日です。

お外の天気は、久しぶりの雨模様。雨に負けずに、はりきっておどりましょう!(^^)!

🌸今日のダンスナンバー🌸

補強運動

ウオーキング（さんぽ）

チェチェッコリ

ハンドクラップ

ロープ運動

ありがとうの花

今日はいつもはできないことが、できるおともだちがたくさんいました。

とっても嬉しかったね♡

🌸今日のおやつ🌸

サッポロポテトつぶつぶベジタブル

こぐまグミ

カルパス

今日も楽しかったね。

またライズであいましょう。

2023年9月27日

（水）☆ダンスラボ☆

こんにちは
ライズやこう幸です。
本日は、ダンスラボでした！
今日も楽しく踊るよ～！

ダンスメニュー
①準備体操
②さんぽ
③チェッチェッコリ
④ハンドクラップ
⑤ロープ運動
⑥ありがとうの花

🌺今日のおやつ🌺
・テキサスコーンたこ焼き
・メロンパンダクッキー
・チョコブラウニー

今日も楽しく元気に踊りましたね！
今日はお疲れさまでした!(^^)!
またライズで会いましょう
さようなら

2023年9月20日

（水）ダンスラボ

今日のライズやこう幸は「ダンス」の日でした。

朝晩は少し過ごしやすくなりましたが、日中はまだまだ暑いですね。

そんな中でもライズのお友だちはとても元気です。

今日も張り切ってダンスを踊りましょう！！(*´ω`*)

【今日のメニュー】

・準備運動

・さんぽ

・チェチェッコリ

・ハンドクラップ

・ロープ歩き

・ありがとうの花

準備体操では普段使わない筋肉を動かしたり身体をほぐします。

ロープ歩きはみんなの得意種目です。

最後の曲は「ありがとうの花」です。みんなで輪になって踊っていると一体感が出ます。

今日もたっぷりとダンスを踊って運動しました。お家でゆっくり休んでね。(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!

それではまたライズで会いましょう！！

【今日のおやつ】

あられ

海老せんべい

ミニカステラ

こぐまグミ